池上スタジオ
池上スタジオ
10/10 (土) 14:00 - 14:45
磯田 晶子わくわく簡単エアロビクス
※10/10 (土) 13:00までキャンセル可
- 磯田 晶子 女性
講師からのメッセージ
意識が高くていらっしゃる会員の皆さんに、美しくより快適な日常をご提案します。
気持ちよくストレッチして、格好よく筋肉を動かして、ノリノリな音楽でリズム体操。
今日もなんだかいい気分・・・
ご一緒に、ちょっと楽しく盛り上がりましょう！経歴
日系航空会社国際線客室乗務員とて17年間勤務 。
２児の母となり退職し、世田谷区親子体操連盟会長、世田谷区スポーツ推進委員を経て、2012年世田谷区の総合型地域スポーツクラブの一つを仲間とともに設立。
現在クラブマネージャーとして運営にあたる。
2022年ミドル・シニアを対象としたフィットネス系自主クラブを立ち上げ、講師を務める他、地域の高齢者クラブの健康体操を指導する。保有資格
・日本フィットネス協会公認ABDIグループエクササイズフィットネスインストラクター
・ソムリエ
・ビアテイスター
・チーズコーディネーター
・中国語検定3級
わくわく簡単エアロビクス
比較的単調な有酸素運動です。
いっぱい汗をかきたい方、気軽にいらしてください！音楽にのせて筋肉も心も解放させましょう。
全身をダイナミックに動かし、身体の隅々まで酸素を送りましょう。明るくハツラツとした毎日を。