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池上スタジオ
池上スタジオ 体力測定
04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木) 09(金) 10(土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
10/8 (木)
10/9 (金)
10/10 (土)
10:00 - 10:45
齋藤 要子

流行りの曲で簡単ダンス

1/16
10:00 - 10:45
富樫百合子

健康太極拳【楊式】～不老拳～

12/12
10:00 - 10:45
AYUMI

身体と歌のフィットネス

0/25
10:00 - 10:45
菊池 ちはる

初心者でも楽しく作れる 「羊毛フェルト」～かわいいオバケ～①

0/10
10:00 - 10:45
田淵 知子

ヨガ＆筋トレ

0/25
11:00 - 11:45
堀江 美紀

フラダンス

15/16
11:00 - 11:45
富樫百合子

健康太極拳【楊式】～百花拳～

9/12
11:00 - 11:45
AYUMI

歌ってリズム体操

0/16
11:00 - 11:45
菊池 ちはる

初心者でも楽しく作れる 「羊毛フェルト」～かわいいオバケ～②

0/10
11:00 - 11:45
田淵 知子

ZUMBA GOLD®︎

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13:00 - 13:45
堀内 恵

姿勢改善ボディコンディショニング

2/16
13:00 - 13:45
守山 麻衣

椅子ピラティス

0/25
13:00 - 13:45
大矢 万里子

筋膜ケア

0/25
13:00 - 13:45
三田 朱美

呼吸&発声「声活」レッスン

1/18
13:00 - 13:45
磯田 晶子

安心、楽しい、チェアビクス

1/25
14:00 - 14:45
堀内 恵

ストレッチ＆入門バレエ

0/16
14:00 - 14:45
守山 麻衣

ハタヨガ

0/16
14:00 - 14:45
大矢 万里子

いつまでも自分の足で歩くための筋トレ

1/25
14:00 - 14:45
三田 朱美

朗読教室～伝わる話し方～

1/16
14:00 - 14:45
磯田 晶子

わくわく簡単エアロビクス

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