まちFit

池上スタジオ

池上スタジオ体力測定

31(土) 01(日) 02(月) 03(火) 04(水) 05(木) 06(金)

10/31 (土)

11/1 (日)

11/2 (月)

11/3 (火)

11/4 (水)

11/5 (木)

11/6 (金)

10:00 - 10:45

伊藤恵子

楽しいヨガストレッチ

2/16

10:00 - 10:45

富樫百合子

健康太極拳【楊式】～不老拳～

12/12

10:00 - 10:45

中村百合江

季節の折り紙を折ろう

0/16

10:00 - 10:45

岩間有加

やさしい筋トレ

1/25

11:00 - 11:45

伊藤恵子

簡単ダンスエクササイズ

2/16

11:00 - 11:45

富樫百合子

健康太極拳【楊式】～百花拳～

8/12

11:00 - 11:45

Minako

SHiNE™ダンスエクササイズ

0/16

11:00 - 11:45

岩間有加

脳トレリズム体操

0/25

13:00 - 13:45

遠藤聡子

スロトレ＆ストレッチ

6/25

13:00 - 13:45

大矢万里子

筋膜ケア

3/25

13:00 - 13:45

NINA

ヘルシーチェアバレエ

1/25

13:00 - 13:45

武井芳子

ペンで美文字練習教室

0/16

14:00 - 14:45

遠藤聡子

ラテンダンスエクササイズ

2/16

14:00 - 14:45

大矢万里子

いつまでも自分の足で歩くための筋トレ

0/25

14:00 - 14:45

NINA

楽しくジャズササイズ

1/16

14:00 - 14:45

武井芳子

筆ペンで美文字練習教室

0/16