まちFit

池上スタジオ

池上スタジオ

03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木)

4/3 (金)

4/4 (土)

4/5 (日)

4/6 (月)

4/7 (火)

4/8 (水)

4/9 (木)

10:00 - 10:45

守山麻衣

ハタヨガ

8/16

10:00 - 10:45

田淵知子

ヨガ＆筋トレ

5/25

10:00 - 10:45

齋藤要子

ディスコステップでレッツダンス

8/16

10:00 - 10:45

守山麻衣

ボールピラティス

6/16

10:00 - 10:45

齋藤要子

ディスコステップでレッツダンス

6/16

11:00 - 11:45

守山麻衣

椅子ピラティス

22/25

11:00 - 11:45

田淵知子

フィットネスフラダンス

3/16

11:00 - 11:45

堀江美紀

フラダンス

16/16

11:00 - 11:45

守山麻衣

椅子ヨガ

14/25

11:00 - 11:45

齋藤要子

流行りの曲で簡単ダンス

4/16

13:00 - 13:45

武井芳子

ペンで美文字練習教室

6/16

13:00 - 13:45

磯田晶子

安心、楽しい、チェアビクス

8/25

13:00 - 13:45

岩間有加

やさしい筋トレ

19/25

13:00 - 13:45

NINA

ヘルシーチェアバレエ

6/25

13:00 - 13:45

伊藤恵子

楽しいヨガストレッチ

0/16

14:00 - 14:45

武井芳子

筆ペンで美文字練習教室

7/16

14:00 - 14:45

磯田晶子

わくわく簡単エアロビクス

8/16

14:00 - 14:45

岩間有加

脳トレリズム体操

5/25

14:00 - 14:45

NINA

楽しくジャズササイズ

5/16

14:00 - 14:45

伊藤恵子

簡単ダンスエクササイズ

0/16