まちFit

池上スタジオ

池上スタジオ体力測定

04(水) 05(木) 06(金) 07(土) 08(日) 09(月) 10(火)

11/4 (水)

11/5 (木)

11/6 (金)

11/7 (土)

11/8 (日)

11/9 (月)

11/10 (火)

10:00 - 10:45

富樫百合子

健康太極拳【楊式】～不老拳～

12/12

10:00 - 10:45

中村百合江

季節の折り紙を折ろう

7/16

10:00 - 10:45

岩間有加

やさしい筋トレ

18/25

10:00 - 10:45

中村百合江

誰でもカンタンに描ける油絵①

1/16

10:00 - 10:45

大矢万里子

いつまでも自分の足で歩くための筋トレ

6/25

11:00 - 11:45

富樫百合子

健康太極拳【楊式】～百花拳～

6/12

11:00 - 11:45

Minako

SHiNE™ダンスエクササイズ

11/16

11:00 - 11:45

岩間有加

脳トレリズム体操

7/25

11:00 - 11:45

中村百合江

誰でもカンタンに描ける油絵②

0/16

11:00 - 11:45

堀江美紀

フラダンス

16/16

13:00 - 13:45

大矢万里子

筋膜ケア

18/25

13:00 - 13:45

NINA

ヘルシーチェアバレエ

7/25

13:00 - 13:45

武井芳子

ペンで美文字練習教室

3/16

13:00 - 13:45

shino

チェアフィットネス

14/25

13:00 - 13:45

ちあき

ポップワークアウト

3/25

14:00 - 14:45

大矢万里子

いつまでも自分の足で歩くための筋トレ

5/25

14:00 - 14:45

NINA

楽しくジャズササイズ

4/16

14:00 - 14:45

武井芳子

筆ペンで美文字練習教室

3/16

14:00 - 14:45

shino

ストレッチピラティス

3/16

14:00 - 14:45

ちあき

はじめてのズンバ®︎

6/16