hacomono
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池上スタジオ
池上スタジオ
10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日) 15(月) 16(火)
12/10 (水)
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
12/14 (日)
12/15 (月)
12/16 (火)
10:00 - 10:45
大矢 万里子

筋膜ケア

11/25
10:00 - 10:45
守山 麻衣

椅子ピラティス

12/25
10:00 - 10:45
EMIKO

ボイストレーニング

2/16
10:00 - 10:45
遠藤 聡子

ヨガセラピー

8/25
10:00 - 10:45
大矢 万里子

筋膜ケア

4/25
11:00 - 11:45
大矢 万里子

いつまでも自分の足で歩くための筋トレ

11/25
11:00 - 11:45
守山 麻衣

ハタヨガ

9/16
11:00 - 11:45
EMIKO

ボーカルレッスン

3/16
11:00 - 11:45
遠藤 聡子

ポルドブラ～コア＆バランス～

5/16
11:00 - 11:45
大矢 万里子

いつまでも自分の足で歩くための筋トレ

4/25
13:00 - 13:45
岩間有加

やさしい筋トレ

12/25
13:00 - 13:45
堀内 恵

バレエストレッチ＆エクササイズ

5/25
13:00 - 13:45
三田朱美

呼吸&発声「声活」レッスン

0/25
13:00 - 13:45
shino

チェアフィットネス

7/25
13:00 - 13:45
伊藤恵子

楽しいヨガストレッチ

0/16
14:00 - 14:45
岩間有加

脳トレリズム体操

4/25
14:00 - 14:45
堀内 恵

バレエ基礎レッスン

2/25
14:00 - 14:45
三田朱美

朗読教室～伝わる話し方～

2/16
14:00 - 14:45
shino

ストレッチピラティス

5/16
14:00 - 14:45
伊藤恵子

簡単ダンスエクササイズ

3/16