まちFit

池上スタジオ

池上スタジオ

08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日)

9/8 (月)

9/9 (火)

9/10 (水)

9/11 (木)

9/12 (金)

9/13 (土)

9/14 (日)

10:10 - 10:55

磯田晶子

伸ばして動いてリフレッシュストレッチ

13/25

10:10 - 10:55

大矢万里子

筋膜ケア

18/25

10:10 - 10:55

NINA

バレエ入門＆基礎バランス

3/25

11:00 - 11:45

堀江美紀

フラダンス

14/20

11:00 - 11:45

大矢万里子

綺麗な姿勢で歩くための筋力トレーニング

12/25

11:00 - 11:45

NINA

初めてのロマンチックジャズ

2/20

13:10 - 13:55

磯田晶子

わくわく簡単エアロビクス

6/20

14:00 - 14:45

堀内恵

バレエストレッチ＆エクササイズ

6/25

15:00 - 15:45

堀内恵

バレエ基礎レッスン

1/25