池上スタジオ
池上スタジオ
10/14 (水) 10:00 - 10:45
大矢 万里子筋膜ケア
※10/14 (水) 9:00までキャンセル可
- 大矢 万里子 女性
講師からのメッセージ
健康寿命をのばす為に必要な筋肉は、日常生活の中での意識です。日常をエクササイズにしましょう！経歴
・読売新聞にて"正しい歩き方"の取材をうけ、掲載される。
・テレ東"なないろ日和"にて"姿勢と歩き方"の指導。
・ショップチャンネルに出演
・読売カルチャーにて"姿勢と歩き方"指導
・セブンカルチャーにて"姿勢と歩き方"指導保有資格
・エクササイズウォーキング指導
・健康管理士一般指導員健康管理能力検定１級
・ヘルスチェックアドバイザー
・全日本ノルディック·ウォーク連盟インストラクター
筋膜ケア
イスに座り、身体をほぐしていきます。
※筋膜ケアとは、筋肉を覆う「筋膜」の緊張や癒着をゆるめる施術で、血流改善や柔軟性の向上、こり・痛みの軽減、姿勢の歪み改善などを目指します。