レッスン詳細
残り予約可能数: 20
※10/27 (火) 10:00までキャンセル可
ボールを活用して座りながら、体全身の筋肉をほぐしたり、鍛えたりします。道具を使うことにより、より効果的に筋肉に刺激を与えていきます。