hacomono

レッスン詳細

池上スタジオ

池上スタジオ

10/27 (火) 13:00 - 13:45
岩間 有加
やさしい筋トレ

残り予約可能数: 25

※10/27 (火) 12:00までキャンセル可

岩間 有加 女性

講師からのメッセージ


今の身体を作ったのは今までの自分。
運動は特別で大変なものではなく、小さな心がけで必ず変わります!
長く続けられる楽しい運動をして行きましょう。


経歴


ヒップホップダンス
運動向上教室
リズムダンス
健康体操


保有資格


スポーツリズムトレーナー
やさしい筋トレ

ストレッチから身体をあたためて健康、スリムアップ、それぞれに合わせた強度で筋力を使い代謝アップを目指しましょう。