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池上スタジオ
池上スタジオ
10/2
(金)
10:00 - 10:45
岩間 有加
やさしい筋トレ
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※10/2 (金) 9:00までキャンセル可
岩間 有加
女性
講師からのメッセージ
今の身体を作ったのは今までの自分。
運動は特別で大変なものではなく、小さな心がけで必ず変わります!
長く続けられる楽しい運動をして行きましょう。
経歴
ヒップホップダンス
運動向上教室
リズムダンス
健康体操
保有資格
スポーツリズムトレーナー
やさしい筋トレ
初級★☆☆
イス使用レッスン
ストレッチから身体をあたためて健康、スリムアップ、それぞれに合わせた強度で筋力を使い代謝アップを目指しましょう。
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