レッスン詳細
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※9/16 (水) 13:00までキャンセル可
ジャズダンスといっても様々なスタイルがあり一概にこれとは表しにくいところがあります。楽しくジャズササイズではオールジャンルの曲〔ラテン、Jポップ、Kポップ、アメリカン)を使い踊ります。無理のない有酸素運動をすることで心配機能、全身持久力の向上、血行促進になります。それに伴い冷え性や肩こりの改善にもなります。ダンス初心者の方でも楽しめますので是非ご参加してみて下さい。皆様とお会い出来るのを心よりお待ちしています。