池上スタジオ
池上スタジオ
9/16 (水) 10:00 - 10:45
守山 麻衣椅子ヨガ
※9/16 (水) 9:00までキャンセル可
- 守山 麻衣 女性
講師からのメッセージ
どなた様もお気軽にご参加ください。
むずかしい事は何もないです。
楽しく気持ちの良いお時間をご一緒できたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。経歴
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター保有資格
・ACMシニアヨガマスターインストラクター
・ERYT500
・PHIマットピラティス1・2
・ボールピラティス
椅子ヨガ
ゆっくり呼吸をすることでリラックスしながら身体をのびのび動かしましょう。
椅子を使って安定した体制で行います。